Σύμφωνα με τη μυθολογία, η Νέδα ήταν μια από τις Νύμφες, τις θεότητες που προστάτευαν τις πηγές, τα σπήλαια και τα δάση. Στη Νέδα εμπιστεύτηκε η Ρέα το έκτο τέκνο της, το νεογέννητο Δία, προκειμένου να μην έχει και αυτός την τύχη των πέντε αδελφών του, τους οποίους είχε καταπιεί ο πατέρας τους, ο Κρόνος, επειδή φοβόταν ότι κάποιο από αυτά τα παιδιά θα μπορούσε να του στερήσει την εξουσία. Η Νέδα όχι μόνο ανέλαβε καθήκοντα τροφού του Δία αλλά και έλουσε το βρέφος στο κεφαλάρι του Λυκαίου, του ιερού όρους των Αρκάδων. Το κεφαλόβρυσο αυτό έγινε αργότερα ποτάμι, που πήρε το όνομα της τροφού του Δία.
Ο ποταμός Νέδα πηγάζει από το Λυκαίον Όρος μέσα από έναν βράχο κοντά στον χωριό Πέτρα. Τα νερά του ακολουθούν μια πανέμορφη μακρά πορεία μέσα από φαράγγια, περνούν κάτω από γεφύρια και σπηλιές και σχηματίζουν καταρράκτες, για να καταλήξουν μετά από μια διαδρομή 32 χιλιομέτρων στον Κυπαρισσιακό κόλπο και την παραλία της Ελαίας.
Η κατάβασή του φαραγγιού που διασχίζει ο ποταμός είναι μοναδική εμπειρία: το περπάτημα μέσα στο φαράγγι, οι εναλλαγές του τοπίου, οι καταρράκτες, συνθέτουν ένα απαράμιλλο σκηνικό. Ως βάση για την εξόρμηση στη Νέδα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την Κυπαρισσία (τρεις ώρες από Αθήνα μέσω Τρίπολης). Η συνολική διάρκεια της διάσχισης του φαραγγιού κυμαίνεται στις 4 ώρες και κορυφώνεται με κολύμπι στη φυσική λίμνη που δημιουργεί ο καταρράκτης 25 μέτρων.
Η καλύτερη εποχή για να κάνετε όλη τη διαδρομή είναι από μέσα προς τέλη καλοκαιριού έως και αρχές φθινοπώρου. Τότε το ποτάμι κατεβάζει λιγότερο νερό, οπότε η κολύμβηση σε κάποια σημεία της διαδρομής θα είναι σαφώς πιο εύκολη. Το να ζήσετε την εμπειρία που σας προσφέρει η Νέδα είναι κάτι το μοναδικό, αφού θα βυθιστείτε στους εντυπωσιακούς βραχώδεις σχηματισμούς, τα στενά περάσματα, την καταπράσινη βλάστηση, τα διάφανα νερά και τους ήχους του νερού.
