Η ορειβασία είναι μια υπέροχη δραστηριότητα, με σημαντικά οφέλη τόσο για την υγεία όσο και για την ψυχολογία του ανθρώπου. Η επαφή με τη φύση, η άθληση, η πνευματική διαύγεια, η καταπολέμηση του άγχους είναι όλα όσα απολαμβάνουμε απλόχερα περπατώντας στη φύση ή ανεβαίνοντας στα βουνά.
Όλες οι εποχές του χρόνου έχουν μια ξεχωριστή χάρη. Ωστόσο, οι αρχάριοι ορειβάτες συνήθως προτιμούν τους ανοιξιάτικους και φθινοπωρινούς μήνες. Το χειμώνα, οι απαιτήσεις είναι λίγο μεγαλύτερες καθώς μπορεί να συναντήσουμε δυσκολίες όσον αφορά τις καιρικές συνθήκες. Το χιόνι, ο πάγος, ο ήλιος που «κρύβεται» νωρίτερα, είναι κάποια δεδομένα που πρέπει να λάβετε υπόψη πριν «πάρετε τα βουνά».
