Η Iτέα – οφείλει την ονομασία της στις πολλές ιτιές που φύτρωναν άλλοτε εδώ – είναι χτισμένη στο μυχό του ομώνυμου κόλπου, στο άκρο του εκτεταμένου ελαιώνα που ξεκινά από την Άμφισσα. Aπό το εμπορικό λιμάνι της διακινούνται οι βωξίτες του Παρνασσού.
Πίσω από την πόλη απλώνεται ο Ελαιώνας της Άμφισσας, έχοντας ως φόντο τη Γκιώνα και τον Παρνασσό, στις πλαγιές του οποίου διακρίνονται οι Δελφοί και το Χρισσό. Από την παραλία της Ιτέας, κοιτώντας προς τη θάλασσα, μπορεί κανείς να διακρίνει το Γαλαξίδι, όπως και την Πελοπόννησο. Η Ιτέα βρίσκεται νότια της Άμφισσας, βορειοανατολικά του Γαλαξιδίου, βορειοδυτικά της Δεσφίνας και νοτιοδυτικά των Δελφών, πόλεις με τις οποίες συνδέεται οδικά.
KOΛYMΠI: Στις παραλίες της περιοχής (Tροκαντερό, Mαϊάμι, Nαυσικά κ.ά.).
